Czas. Wszystko się kręci wokół niego. Często narzekamy, że jest go za mało. Ale jakby się bliżej przyjrzeć to w znacznej mierze go marnujemy.
Dzisiaj chcę Cię zachęcić droga Mamo, byś te 10 minut dziennie poświęciła sobie. To jest możliwe. I uwierz mi, że bywa zbawienne. Szczególnie dla psychiki.
Jak nikt inny znamy słowo „poświęcenie” odmienione przez przypadki. Gdy tylko pojawią się dzieci to naturalnie schodzimy na dalszy plan. O ile początkowo taka sytuacja jest wskazana, to z czasem powinna ulec zmianie. Jednak zdarza się, że zupełnie nam to umyka. Z przyzwyczajenia, zaniedbania, czy z innych powodów- pozwalamy, by macierzyństwo zdefiniowało całe nasze życie.
Tymczasem to ważna jego część, ale nie jedyna.
Zatem czas na krótki rachunek sumienia i w razie konieczności- wprowadzenie w życie kilku zmian. Oto 5 rzeczy, które musisz zrobić dla siebie Mamo:
1. KUP SOBIE ŁADNĄ KIECKĘ
Zapewne pomyślisz sobie: Coooo? Po co mi kolejna sukienka, która utknie w szafie, bo i tak nie będzie okazji, by ją założyć.
Otóż z tą sukienką będzie inaczej.
Niech będzie wyjątkowa. Taka, o której marzyłaś, ale zawsze było jakieś „ale” odnośnie zakupu. Taka, w której poczujesz się jak milion dolarów.
Będzie kupiona na specjalną okazję, która… Będzie się wydarzać każdego dnia. Bo dość odkładania rzeczy na później. Chcesz czerpać z życia pełnymi garściami? Spraw, by każdy dzień był wyjątkowy.
Nawet jeśli nie wyjdziesz z domu to paraduj w sukience przed lustrem. Niech powróci pewność siebie. Spójrz na siebie i powiedz: „Jesteś piękna”. A najlepiej jeszcze:
2. ZRÓB SOBIE MAKIJAŻ
Nawet jeśli siedzisz z chorym dzieckiem w domu. Zrób to dla siebie.
Weź czerwoną pomadkę. Niech z daleka będą widoczne Twoje czerwone usta.
Podkreśl oczy- wystarczy tusz i paleta cieni (choćby Makeup Revolution). A zdziwisz się jak bardzo spodoba Ci się Twoje odbicie w lustrze.
To czysto psychologiczny aspekt. Od razu chce się więcej, gdy czujesz się lepiej w swojej skórze.
Zatem podkreślaj swoje piękno, a nie tylko je chowaj za dresem, czy wyciągniętą bluzą. Bo łatwo można się „zasiedzieć” w tym i zatracić swoją kobiecość. Warto sobie przypominać, że bycie mamą nie oznacza zaprzestania bycia kobietą.
Byś o tym nie zapomniała to czas na kolejny punkt:
3. ZRÓB SOBIE KOBIECE ZDJĘCIA
Z całego serca polecam Ci profesjonalną sesję zdjęciową, byś mogła zobaczyć jak ładnie rozkwitasz. By wzmocnić Twoje poczucie własnej wartości. Oczywiście to nie tylko wygląd powinien być ważny, ale żyjemy w świecie, w którym ten wygląd się hołduje. Dlatego też nic nie zaszkodzi, by zrobić sobie kilka zdjęć, na które spojrzysz i powiesz: „Jeszcze mam to coś”.
A jeśli nie profesjonalna sesja to wyciągnij męża i niech zrobi Ci sesję.
W końcu ładną kieckę masz, makijaż też 🙂
Mojemu chyba całkiem spoko poszło, prawda?
4. WEŹ SIĘ PRZYTUL
Przytulanie jest niezbędne do życia. „By przeżyć, trzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie- ośmiu”.
Zatem przytulajmy się na potęgę. W końcu zdrowie jest najważniejsze.
Ostatnia, ale nie najmniej ważna rzecz:
5. BĄDŹ DLA SIEBIE DOBRA
Czasem zrób coś tylko dla siebie. Ulubione danie, kąpiel z masą piany, czy wizyta u fryzjera. A może wieczór z ulubioną książką?
Ja ostatnio lubię się rozpieszczać drugimi śniadaniami. Zdrowymi, z masą owoców, kolorowymi. To taki mój mały prezent dla siebie. No dobra- mężowi do pracy czasem też zrobię ;).
Ponadto…
Znajdź każdego dnia powód, by się uśmiechnąć.
Pretekst do narzekania zawsze się znajdzie, ale Ty zacznij doceniać.
I wybaczaj.
Sobie, innym. To daje poczucie wolności i szczęścia jak nic innego.
JEŚLI MYŚLISZ, ŻE JESZCZE KOMUŚ MOŻE SIĘ PRZYDAĆ, TO BĘDZIE MI MIŁO, GDY:
- podlajkujesz go albo udostępnisz (wpis TUTAJ)
- pozostawisz po sobie ślad w formie komentarza
- zaobserwujesz mojego Facebooka (wtedy będziesz ze wszystkim na bieżąco)
- dołączysz do nas na Instagramie