Motywacyjnie

TIK TOK – NASZE NAJLEPSZE FILMY

Kreatywnie, Motywacyjnie Przez 23 lipca 2020

Coraz częściej na naszych social mediach pojawiają się filmiki. To wszystko za sprawą nowej (jak dla mnie) aplikacji o nazwie Tik Tok.  Prawda jest taka, że w trakcie izolacji spowodowanej koronawirusem zainstalowałam TT i zupełnie się wciągnęłam. Wiem, że stosunkowo jeszcze niewiele osób ma konto na Tik Toku, bo dostaję od niektórych z Was zapytania w stylu: Co to takiego?…

Podziel się
rekolekcje dla małżeństw

REKOLEKCJE DLA MAŁŻEŃSTW- PO CO I GDZIE SZUKAĆ?

Moje zdanie, Motywacyjnie Przez 21 lipca 2020

Jesteśmy właśnie na warsztato- rekolekcjach dla małżeństw w Lądzie. To rekolekcje połączone z pracą z psychologiem. Jest tu 12 par- małżeństw, które pracują nad lepszą komunikacją w związku, nad zadbaniem o swoje potrzeby oraz potrzeby współmałżonka.  W czasie tych rekolekcji zadałam pytanie na Instastory, czy nie chcielibyście aby na blogu pojawił się wpis o rekolekcjach dla małżeństw z racji tego,…

Podziel się
pytanie na śniadanie

PYTANIE NA ŚNIADANIE I MOJA ROZMOWA PRZEZ SKYPE

Motywacyjnie Przez 8 lipca 2020

Dostałam od Was sporo wiadomości, że nie zdążyliście obejrzeć programu Pytanie na śniadanie, w którym byłam gościem. I to w nietypowy sposób, bo nie osobiście, a za pośrednictwem Skype’a.  Powiem Wam szczerze, że pierwszy raz miałam okazję się wypowiadać w ten sposób. To zdecydowanie inna forma niż rozmowa face to face w studio. Różnica jest taka, że rozmawiasz siedząc na…

Podziel się
alergia

ALERGIA- 5 SPOSOBÓW JAK SOBIE Z NIĄ PORADZIĆ

Motywacyjnie, Polecam Przez 11 maja 2020

Mamy wiosnę, czyli przyroda budzi się do życia. Kwiaty kwitną, trwa się zieleni, przychodzą cieplejsze dni. Jednak nie wszyscy mogą się cieszyć w pełni z tego faktu. Dla alergików ten czas bywa najbardziej uciążliwy. Jak sobie radzić z objawami alergii? Dzisiaj podaję sprawdzone sposoby.  Ale od początku. CZYM JEST ALERGIA?  Alergia (inaczej: uczulenie) to nieprawidłowa reakcja organizmu na zazwyczaj niegroźny…

Podziel się
mama

DO MAMY SIEDZĄCEJ Z DZIEĆMI W DOMU…

Motywacyjnie Przez 18 kwietnia 2020

Te słowa są do Ciebie… Droga mamo siedząca z dziećmi w domu kolejny tydzień.  Wiem jakie to wyzwanie i jak wiele wysiłku od Ciebie wymaga. Z każdej strony jesteś bombardowana propozycjami na kreatywne spędzenie czasu z dzieckiem. Mówią Ci jaki to dobry czas na zacieśnianie więzi rodzinnych. Na to, by być lepszą wersją siebie.  TO NORMALNE, ŻE W TEJ SYTUACJI…

Podziel się
hantle

ĆWICZENIA DLA MAMY I DZIECKA W DOMU

Kreatywne zabawy, Motywacyjnie, Zabawy Przez 17 kwietnia 2020

Minęło już kilka tygodni odkąd zostaliśmy zamknięci w domach. I chciałoby się napisać- „a dupa rośnie” 😉 Coś w tym jest. Mamy mniej ruchu, szczególnie tego na powietrzu. Gdy sama poczułam się nieco ociężała, postanowiłam coś z tym zrobić. Ale jak ćwiczyć w domu, gdy są dzieci?  Dzisiaj pokażę Ci jak 🙂 ZAPROŚ DZIECI DO ĆWICZEŃ Jeśli ciężko Ci ćwiczyć,…

Podziel się
koronawirus

KORONAWIRUS I CO DALEJ?

Moje zdanie, Motywacyjnie Przez 16 marca 2020

Zewsząd informacje do nas docierają. Koronawirus króluje w mediach, na ulicach, w rozmowach i memach. Na początku było więcej heheszków, teraz jest nieco więcej lęku, z domieszką paniki.  Chciałoby się obudzić jutro i dowiedzieć, że jest już po wszystkim. Ale to jeszcze potrwa, zapewne dłużej niż byśmy chcieli. Jednak ten trudny czas może okazać się czymś więcej, niż tylko czekaniem…

Podziel się
pytanie na śniadanie

PYTANIE NA ŚNIADANIE- DLACZEGO ZOSTAŁAM TAM ZAPROSZONA?

Motywacyjnie Przez 10 marca 2020

Zostałam dzisiaj zaproszona jako gość do programu Pytanie na śniadanie. Temat nie był prosty, łatwy i przyjemny zatem nie byłam przekonana, czy to dobry pomysł.  Mieliśmy rozmawiać o karach cielesnych, a dokładnie o TYM artykule, w którym dzieliłam się swoimi prywatnymi spostrzeżeniami na temat skutków jakie niesie ze sobą lanie.  Miałam mieszane uczucia i domyślałam się na co się piszę….

Podziel się
wyzwanie

JAK REALIZOWAĆ SIEBIE BĘDĄC MAMĄ- 5 SPRAWDZONYCH SPOSOBÓW

Motywacyjnie, Polecam Przez 31 maja 2019

Mama. Jedno słowo, a jak wiele znaczy. Chyba najtrafniejszy opis to taki: „Zdolna do poświęceń dla swoich dzieci. Zaspokajająca ich potrzeby. Przeważnie siebie stawia na samym końcu”. Prawda? Ile z nas cierpi na chroniczny brak czasu? I to akurat tego czasu, który mogłybyśmy sobie poświęcić? Podejrzewam, że większość. Ja wszystko rozumiem. Też przeważnie nie mam z kim zostawić dzieci w…

Podziel się
drugie śniadanie

DRUGIE ŚNIADANIE- TO WCALE NIE JEST TRUDNE!

Motywacyjnie, Polecam Przez 2 kwietnia 2019

Ile razy zastanawiałaś się co zrobić dziecku na drugie śniadanie do szkoły, przedszkola? Czym zapełnić śniadaniówkę, by przekąska była pyszna i wartościowa? Dzisiaj chcę Ci pokazać, że przygotowanie zdrowego lunchboxu nie musi być trudne. Może być kolorowy, a jednocześnie dający dziecku energię na całe popołudnie. ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIE – CZYLI JAKIE? Pełnowartościowy posiłek, powinien składać się z: -białka -zdrowych tłuszczów…

Podziel się