Jesień zaatakowała nas chłodem i deszczem. A nasze ciało jeszcze takie brązowe od letniego słońca. Co zrobić, by zadbać o siebie przed zimą? Zobacz jakie ja mam na to sposoby 🙂 PRZYJRZYJ SIĘ WŁOSOM Słońce nie sprzyja kondycji włosów. Same promieniowanie UV może rozszczelnić łuski włosów i niszczyć białka, które znajdują się w warstwie korowej włosa. Nic więc dziwnego, że…
Dzień leci za dniem. Pobudka, szybka kawa, dzieci, mąż, kanapki, przedszkole, praca, zakupy, obiad (nawet pisząc to dostaję zadyszki :D). Wieczorem, gdy dzieci pójdą spać – być może film, na którym i tak zaśniesz. W pewnym momencie dociera do Ciebie, że się zagubiłaś. Gdzieś pomiędzy obowiązkami przemyka życie. A Twoim drugim imieniem stało się to nieszczęsne na literę „R”. Rutyna….
Narzekamy. Jęczymy, tacy jacyś niezadowoleni jesteśmy. Każdy powód jest dobry. Oceniamy innych, krytykujemy i mówimy- jaki to ten świat jest zły. Jak wiele w nim bólu i niesprawiedliwości. A ja chcę sobie i Tobie zadać dzisiaj pytanie. Co robisz, by cokolwiek zmienić? Czy potrafisz odpowiedzieć uśmiechem, gdy wokół uśmiechu brak? Czy umiesz odpowiedzieć dobrym słowem nawet, gdy sam masz…
Zaczyna się niepozornie. Od dwóch kresek na teście ciążowym i gratulacji znajomych. Poczuciu szczęścia i niesamowitej niewiadomej. Dochodzi ekscytacja. Nie mija kilka miesięcy, a chodzenie sprawia ból, leżenie bywa nieznośne, a uderzenia w żebra stanowią niezbyt przyjemny dodatek. Jednak wciąż wszystko jest do zniesienia. Aż wybija godzina ZERO. PORÓD To ból nie do zniesienia. Taki, który jest nie do opisania,…
Ciąża to stan błogosławiony. Żeby jednak móc w pełni cieszyć się rosnącym brzuszkiem – warto być przygotowanym na nadchodzące zmiany. A zmieni się WIELE. Jesteś na etapie planowania powiększenia rodziny? Sprawdź jak podejść do tematu z głową 🙂 1.ZADBAJ O SWOJE CIAŁO W sumie to już nie będzie tylko Twój organizm. Zaczniesz go dzielić z kimś, kto w niedługim czasie…
A gdyby tak mieć możliwość zmiany jednej rzeczy w swoim życiu- co by to było? Zastanawiałeś się kiedyś? Ja bezustannie zastanawiam się nad tym co jest do poprawki, gdzie jeszcze można coś ulepszyć. I wiesz do jakich wniosków doszłam? Z MATERIALNYCH RZECZY MAM WSZYSTKO Mam nawet więcej niż mi się w głowie może pomieścić. Mam miłość, która jest wyczuwalna w…
Jak mało osób ma świadomość, że wpadło w tę pułapkę. Jak niewielu z nas wie, jakie zagrożenie ze sobą niesie. Przynosi smutek, rozczarowanie i wieczne niezadowolenie. O czym mowa? Klub 99 Może nieświadomie stałeś się jego członkiem i tkwisz w nim już od dłuższego czasu? Może ktoś Cię tam wciągnął obiecując spełnienie, a tymczasem gonisz bez wytchnienia, a końca…
Lato w pełni. Pogoda rozpieszcza i zapewne każdy z nas chętniej spędza czas na świeżym powietrzu. Dziś chcę Was zachęcić, by wyjść z domu i przeżyć z dziećmi wakacyjną przygodę. To nie musi być bardzo daleka wyprawa- wystarczy czasem wyjść z domu i skierować się na pobliską łąkę, bądź do lasu. Albo tak, jak my- skorzystać z tego, że nad…
Nie wiem, czy ktoś jeszcze tak potrafi, jak matka. Ona wie co to poświęcenie, co to zmęczenie, co to strach i niesamowite spełnienie. Stajesz się mamą i wiesz, że jesteś odpowiedzialna już nie tylko za siebie. Spada na Ciebie cała masa obowiązków, z którymi trzeba nagle sobie radzić. A jak radzi sobie matka? Jak nikt inny! Zresztą przekonaj się sam(a)….
Czy jesteś mamą z małym dzieckiem, której ciężko się odnaleźć w macierzyństwie? A może uradziłaś w niedługim czasie dwójkę dzieci i bardzo chcesz wychodzić częściej z domu i spotkać takie Mamy, jak Ty? Doskonale pamiętam, jak to było u mnie. Takie zdarzenie z rzeczywistością. Urodziłam i nagle okazało się, że znajomi z pracy mają inne problemy, priorytety. Trudniej było się…