Serowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami to danie, które robi się bardzo szybko. Smakuje dzieciom (choć moje dzieci odkładają brokuła na bok) oraz dorosłym.
Potrzebujemy:
Na sos serowy:
-3 łyżeczki masła
-2 płaskie łyżki mąki
-300ml mleka
-Szczypta gałki muszkatołowej
-Szczypta pieprzu cayenne
-1 ząbek czosnku
-200g sera żółtego typu gouda lub mieszanego
Reszta:
-makaron rurki (1/3 opakowania) u nas pół na pół makaron pełnoziarnisty i zwykłe rurki
-pierś z kurczaka podwójna
-brokuł świeży lub opakowanie mrożonych brokułów
-przyprawy do smaku u nas przyprawa do kurczaka, pieprz, sól
Przygotowanie- serowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami:
1.Makaron gotujemy w osolonej wodzie, podobnie brokuły (tylko w oddzielnym garnku).
2.Jak rurki się zagotują to wsypujemy je na dno natłuszczonego naczynia żaroodpornego.
3.Pierś z kurczaka kroimy w kostkę i przyprawiamy według upodobań, następnie smażymy.
4.Potem wykładamy na ugotowany makaron.
5.Kolejną warstwą będą ugotowane brokuły.
6. Czas na sos:
Ser ścieramy na tarce o małych oczkach, lub kupujemy już starty. Czosnek przepuszczamy przez praskę. W małym garnku rozpuszczamy masło. Do całkowicie stopionego masła dodajemy mąkę, mieszamy, by nie było grudek. Powoli dolewamy mleko, przyprawy, czosnek i ser. Cały czas mieszając doprowadzamy do zagotowania i zgęstnienia sosu.
7. Jak sos zgęstnieje to zalewamy nim pozostałe składniki.
8. Na koniec można dorzucić jeszcze starty ser.
9. Wkładamy do wygrzanego piekarnika. Pieczemy 20 min, 180 st.
pyyycha!
Uwielbiam 🙂
Oj ja też- choć trochę kaloryczne ale od czasu do czasu można sobie pozwolić 🙂
pyyysznie wygląda! 🙂 ps. nominowałam Cię do zabawy The Versatile Blogger Awards 🙂
Dziękuję za nominację 🙂
Wygląda smakowicie i przepis nie skąplikowany, więc to coś dla mnie:)
Łatwy i szybki do zrobienia 🙂
uwielbiam takie zapiekanki i ogólnie rzecz biorąc robię często… i chyba zbyt często patrząc na Moją figurę! 😛
Na Twoją figurę? Przecież Ty jesteś szczuplutka!
Z resztą, od czasu do czasu można sobie pozwolić na takie zapiekankowe szaleństwo 🙂
Super ! 🙂
Mam coś podobnego tyle że nie jako zapiekanka a bardziej sałatka na ciepło [ jak coś takiego w ogóle istnieje ] 😀
Zamiast knorr’a , jest serek topiony z ziołami 🙂 , niedługo będzie na blogu 🙂
A teraz karta i długopis i przepisuję Twój !
Też ciekawie 🙂 Jak tylko się u Ciebie pojawi to na pewno skorzystam 🙂
właśnie się zastanawiałam czy da się zastąpić proszkowy sos czymś co mam pod ręką, a serek topiony jak najbardziej więc dzięks;)
A i na pewno bardziej zdrowo! 🙂
Dziękuję za pomysł na dzisiejszy obiadek!! 😉
http://glamourmamablog.blogspot.co.uk/
Proszę bardzo 🙂
wygląda apetycznie z chęcią wypróbuję:)
No pewnie 🙂
ha a ja mam brokula z ktorym nie wiedzialam co zrobic i kawalki piersi podsmazone w przyprawie gyros…. jutro pomaszeruje do sklepu po reszte rzeczy i bedzie obiadek:) uwielbiam zapiekanki 🙂
O widzisz, będzie jak znalazł 🙂
Ja też uwielbiam zapiekanki- przynajmniej cały obiad można zrobić w jednym naczyniu 🙂
Uwielbiam brokuły z zapiekanym serem 🙂 Ale mi narobiłaś apetytu.. 🙂
Hehe, nic tylko zrobić 🙂
Wygląda pysznie:) Muszę wypróbować:)
Koniecznie 🙂
Nominowałam Cię do „The Varsatile Blogger Awards”. Zapraszam: http://ciaza-przed-40tka.blogspot.com/2013/11/the-versatile-blogger-awards-czyli-7.html. Gorąco pozdrawiam:)
Dziękuję Kamilko 🙂 Muszę teraz pomyśleć nad 7 faktami o mnie… 😉 Pzdr
Proste i smaczne! Dzięki za pomysł 🙂
Proszę bardzo 🙂
Mmmmm wygląda apetycznie *-* Dzięki Tobie już wiem co zrobię w niedzielę na kolację 🙂
Pozdrawiam – http://aleksander-odkrywa.blogspot.com/
Cieszę się, że mogłam pomóc 😉
„Mniamine” Skarby pyszota 😀
U was w domu wszyscy lubią brokuły … Na pewno kiedyś zrobimy taką zapiekankę 🙂
Mniam,mniam !
Robię też taką jest super